«Информация о беременности»
Прегравидарная подготовка, в переводе с латинского, дословно означает «предшествующая беременности». Это этап комплекса мер планирования беременности, включающий диагностику, профилактику и лечение, направленных на подготовку организма женщины и мужчины к зачатию и вынашиванию ребенка.
Прегравидарная подготовка является одним из важнейших этапов подготовки к беременности, поэтому ей ни в коем случае нельзя пренебрегать. Лучше всего начинать готовиться к появлению ребенка за 2 года до предполагаемого зачатия 1, что позволяет не только провести полный чек-ап здоровья пары, но и укрепить здоровье. Подготовка к рождению малыша и планирование беременности для пары включает следующие этапы:
1. Медико-генетическое консультирование пары и оценку репродуктивного здоровья.
2. Диагностику состояния организма будущих родителей, которая предполагает сбор анамнеза, посещение консультаций специалистов (уролога, гинеколога, маммолога, генетика и т.д.), сдачу общих и биохимических анализов, проведение УЗИ внутренних органов и исследований на урогинекологические и TORCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуху, цитомегаловирус и герпес).
3. Лечение выявленных инфекций и отклонений, стоматологические и гинекологические манипуляции, повышение уровня фертильности мужчин и женщин (при необходимости).
4. Назначение витаминно-минеральных комплексов с обязательным содержанием в них фолиевой кислоты, йода и антиоксиданты, которые значительно сокращают вероятность аномалий развития плода во время беременности, снижают частоту токсикоза и угрозу выкидыша в I триместре в будущем 2.
5. Формирование здорового образа жизни, включающего правильное питание, отказ от вредных привычек (курения и употребления алкоголя), регулярные занятия спортом и выработку распорядка дня с достаточным количеством сна.
Такие меры позитивно сказываются не только на здоровье будущих родителей, но и на здоровье планируемого малыша, снижая риски развития осложнений и возможных заболеваний.